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莫负春季好时光,小儿助长可“狂飙”
发布时间 : 2023-02-27 21:17
来源 : 罗定市妇幼保健医院
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小儿推拿&益智助长贴

 

 

什么样的孩子适合做春季助长推拿结合助长贴呢?

0-12周岁的孩子(甚至14岁),如果有类似以下情况:

01生长发育迟缓,身高增长速度明显慢于一般儿童者;

02大脑发育迟缓,学习较同龄人慢的儿童;

03脾胃虚弱,身体瘦弱,营养不良,厌食,容易积食;

04免疫力低下,容易感冒,容易患上呼吸道感染;

05晚上睡眠不好,容易惊醒,辗转反侧难以入睡;

06常用抗生素,易生病,抵抗力差;

07不爱活动,懒言少语,面色无华。

 

春回大地,万物萌发生长,对于生长期的孩子来说,春天是一年中生长的黄金期,也是“助长”保健推拿的最好时节。据研究表明,每年儿童身高的平均增长值是7cm,其中60%的增高是在春天完成的。这期间宝宝配合中医传统推拿、艾灸、中药生长贴等中医治疗可以起到调脾胃、增身高、益智力、提高免疫力的作用。

春季助长调理主要集中在惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满等季节的前后,调理效果最为显著。小儿推拿根据时令特点及儿童发育特点,结合本院特色,推出一套适合各年龄段儿童的春季助长方案。不仅能助长,还能帮助调理脾胃、益智、增强免疫力。

 

助长推拿方案

 

疗程设计:每个节气跨度约2周,每周建议给予小儿助长推拿2~3次。

3-5月份是儿童生长发育的黄金月份,不让孩子错过一年中最宝贵的长个时机。再等就要等一年了。孩子的童年时间最宝贵,希望宝爸宝妈们能珍惜孩子的长个儿时间,每年仅有3个月,给孩子做一些有针对性的推拿,可以最大限度的调动机体潜能,让孩子的身高更上一层楼!

 

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预约电话

0766-3782895

地址

罗定市妇幼保健院①号门诊楼1楼,妇孺国医堂小儿推拿室。

上班时间

周一至周日全天

上午8:00-11:30

下午14:30-17:30

 

什么是春季助长?

《黄帝内经·素问》中提到:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。

春季是万物推陈出新,生机焕发的季节。孩子是纯阳之体,阳是向上的、升发的,生长力蓬勃、发育力迅速。天人相应。春季,尤其是惊蛰后,像破土而出的嫩芽,身体的阳气涌向四肢头面,小朋友的生长发育可以达到2-2.5倍速。

春季也是一年中生长激素分泌最多的一个季节,因此被称为宝宝生长的“黄金期”!处在生长发育期间的孩子,需要保证合理的营养、充足的睡眠、科学的运动,以及适当的按摩推拿,便可以为长高创造更有利的条件。

 

01助长推拿

助长推拿通过刺激经络穴位,可以有效补肝益肾、健脾和胃、增身高、益智力、提高免疫力,改善小儿积食厌食消化不良,同时可以缓解咳嗽、流鼻涕等呼吸道问题。

此外,有研究表明,通过抚触可促进新生儿的生长发育,增强抗病能力,通过抚触和推拿经络穴位,能促进新陈代谢,减少小儿烦躁不安情绪。轻柔抚触背部可使身体放松,结合小儿推拿手法捏脊,刺激背部皮肤神经,按揉背部督脉和足太阳膀胱经穴位,可促进背部血液循环,增强五脏六腑的功能,益气养血。

 

1.捏脊

 

2.按揉涌泉穴

 

3.补脾经

 

4.补肾经

 

5.揉板门

 

6.按揉足三里

 

7.摩腹

 

02艾灸

艾灸作为“天下扶阳第一方”,是小儿快速长高的法宝之一。春季,艾灸相关腧穴,能够让小儿生长发育达到最佳状态。下面给大家推荐两个必灸长高穴位。

 

 

 

03益智助长贴

益智助长贴由多种“健脾助运、宁神益智、温肾助阳、填精生髓、培元固本”的中药制剂而成,药物通过穴位的持续刺激、渗透、吸收等作用,调整全身脏腑阴阳,补肾健脾,调整脾胃功能,增强营养吸收能力,疏通经络,调畅气血,改善睡眠质量,激发自身生长能力,能增强体质,促进新陈代谢,健脾益肾壮骨,有利于骨骼和肌肉的生长发育,从而达到助长的目的。

 

助长推拿期间注意事项

1、注意睡眠时间。孩子在24时之后,有一个分泌生长激素的高峰,而处在浅睡眠状况下的孩子则不容易达到这一高峰,因此,孩子最好在21时30分之前入睡,以尽快达到深度睡眠状态。

2、注意营养。春天孩子身体生长发育较快,对各种营养的需求也相对增加,家长要注意让孩子饮食均衡,避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯,让孩子少吃快餐和油炸食物。同时加强补钙。

3、加强户外运动。春天应该让孩子投入到大自然的怀抱中,多晒太阳,尽情享受运动的快乐。此外,特别提醒,尽量不要给孩子太大压力,因为压力过大会抑制生长激素的分泌。

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